Atividades

Confecção de mandalas como prática meditativa

Curso Presencial
Arte meditativa: confecção de mandalas têxteis

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Programa

As mandalas presentes em diversas culturas dos povos originários, simbolizam proteção e prosperidade, ao conectar o eu interior e a espiritualidade. O psiquiatra suíço Carl Jung também se utilizava das mandalas para explicar a psiquê humana. Para ele o centro seria o self, a essência do nosso ser. A parte intermediária seria o inconsciente pessoal e as bordas o inconsciente coletivo.

A partir da confecção de mandalas em linhas, utilizando a técnica ancestral dos povos Huicholes do México, este curso busca alcançar o estado meditativo de relaxamento interno, por meio da concentração e da respiração. Cada aula se inicia com uma breve meditação guiada por taças tibetanas, tambor ou canto para induzir o estado meditativo e de imersão no processo.

Aula 1 - Estrutura e Simbologia
Na primeira aula, será apresentada a mandala "Ojo De Dios", dos povos Huicholes do México bem como sua origem, significado e simbologia. Na sequência será criada a base das mandalas com varetas de madeira e a confecção do centro.

Aula 2 - Expansão e Cores
Na segunda aula, será explorada a simbologia das cores, por meio da escolha intuitiva das linhas, que proporciona a compreensão do nosso estado emocional interno. Ao tecer e expandir as mandalas, criando os primeiros padrões com as linhas, cultiva-se um estado de presença e meditação ativa.

Aula 3 - Finalização, autopercepção e partilha
Na última aula, continuará o trabalho manual do tecer para expandir as mandalas e o acabamento. Ao término cada participantes compartilhará as suas experiências, sentimentos e compreensões resultantes da criação da mandala, a partir da percepção de si durante o estado de presença e meditação.

Recomendamos o uso de máscara cobrindo nariz e boca.

Se você necessita de recursos de acessibilidade, como tradução em Libras, solicite pelo e-mail centrodepesquisa.cpf@sescsp.org.br, após a conclusão e efetivação do pagamento da sua inscrição, com até 48 horas de antecedência do início da atividade.

As inscrições podem ser feitas a partir das 14h do dia 27/10 no site do Centro de Pesquisa e Formação do Sesc ou presencialmente em qualquer unidade do Sesc São Paulo. Após o início da atividade não é possível realizar inscrição. O cadastro é pessoal e intransferível.

O pagamento pode ser feito através do cartão de crédito, débito ou em dinheiro. Trabalhamos com as bandeiras Visa, Mastercard, Elo e Hipercard.

Ao término do curso, você poderá solicitar sua declaração de participação pelo e-mail declaracao.cpf@sescsp.org.br
A declaração será encaminhada em até 30 dias

O cancelamento poderá ser realizado com até 48 horas antes do início da atividade, por email: centrodepesquisa.cpf@sescsp.org.br

(Arte: Divulgação)

Palestrantes

Daiane Oshiro

Daiane Oshiro

Natural de São Paulo e descendente de japoneses, cresceu na província de Gunma-ken, região leste do Japão. Formou-se na Faculdade de Maebashi, Japão, na Kyoai Gakuen Kokusai Daigaku em Estudos Internacionais. Seus trabalhos incluem tingimento natural de tecidos (pintura botânica), grafismos tradicionais, pinturas a óleo, Shodou, biojoias, Furoshiki, ervas medicinais, aromaterapia, meditação com tigelas tibetanas e tambor. Atua como facilitadora de Círculo de Mulheres realizando o intercâmbio da cultura latino-americana, em especial a brasileira, com a cultura japonesa.
(Foto: Acervo Pessoal)

Data

28/11/2023 a 30/11/2023

Dias e Horários

Terça a Quinta, 10h30 às 13h.

Curso Presencial

Inscrições a partir das 14h do dia 27/10, até o dia 28/11.
Enquanto houver vagas.


Local

Rua Dr. Plínio Barreto, 285 - 4º andar
Bela Vista - São Paulo.

Valores

R$ 15,00 - credencial plena: trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes
R$ 25,00 - pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e professor da rede pública com comprovante
R$ 50,00 - inteira