Atividades

Como a respiração consciente pode transformar a dor física e emocional

Curso Presencial
Respiração e Dor Crônica

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Programa

A dor crônica ultrapassa os limites do físico: muitas vezes, ela guarda em si histórias emocionais não ditas, vínculos interrompidos, medos silenciosos. Este curso propõe um mergulho nessa escuta mais profunda do corpo ¿ onde a dor não é apenas um sintoma, mas uma linguagem legítima que merece ser compreendida e acolhida. A respiração, dentro desta abordagem, é mais do que um processo fisiológico: ela se torna uma aliada terapêutica essencial ¿ uma ponte entre o que sentimos e o que precisamos transformar.

Estruturado em dois encontros teórico-vivenciais, o curso aborda os símbolos e significados da dor crônica, suas associações ao trauma e a criação e diversificação de recursos próprios, por meio tanto de exercícios respiratórios integrativos, quanto de técnicas de educação somática para abrir caminhos seguros no corpo. Abordamos a respiração como recurso terapêutico, sua fisiologia e seu uso como de eixo de presença, vínculo e expressão emocional, criando uma vivência de integração corpo-respiração-presença.

Com Paola Guimarães e Roberto Montemor.

As inscrições podem ser feitas a partir das 14h do dia 28/10 no site do Centro de Pesquisa e Formação do Sesc ou através do nosso app.

Após o início da atividade não é possível realizar inscrição. O cadastro é pessoal e intransferível.

O pagamento pode ser feito através do cartão de crédito, débito ou em dinheiro. Trabalhamos com as bandeiras Visa, Mastercard, Elo e Hipercard.

Ao término do curso, você poderá solicitar sua declaração de participação pelo e-mail declaracao.cpf@sescsp.org.br
A declaração será encaminhada em até 30 dias

O cancelamento poderá ser realizado com até 48 horas antes do início da atividade, por email: atendimento.cpf@sescsp.org.br

(Foto: Freepik)

Palestrantes

Paola Guimarães

Paola Guimarães

Terapeuta corporal com mais de 16 anos de experiência. Formada em Fisioterapia e Psicanálise e com certificações em Somatic Experiencing®, Antiginástica® e Terapia Reichiana, especializou-se em Terapias Corporais e Artísticas na abordagem junguiana.
(Foto: Acervo Pessoal)

Roberto Montemor

Roberto Montemor

Terapeuta, com certificações em Antiginástica, Feldenkrais e Terapia Reichiana. Fez diversos cursos, dentre eles, Hacklife, Pro Ser, Projeto de Energia Crônica, O Corpo Explica, TRC técnicas de respiração consciente.
(Foto: Acervo Pessoal)

Data

26/11/2025 a 28/11/2025

Dias e Horários

Quarta e Sexta, 13h às 18h.

Curso Presencial

Inscrições a partir das 14h do dia 28/10, até o dia 26/11.
Enquanto houver vagas.

Local

Rua Dr. Plínio Barreto, 285 - 4º andar
Bela Vista - São Paulo.

Valores

R$ 18,00 - credencial plena: trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependentes
R$ 30,00 - pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e professor da rede pública com comprovante
R$ 60,00 - inteira

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