Curso Presencial
Restaurar a segurança no corpo

Programa

Experiências somáticas restauradoras que proporcionam ao sistema nervoso restauração da segurança e relaxamento.

Nesse curso, através de experiências somáticas restauradoras, propõe-se experimentar o descanso, a confiança, o suporte, o acolhimento, o amparo e a proteção que o sistema nervoso precisa para restaurar a segurança no corpo e relaxar.

Programação

Dia 1:
Parte 1| Segurança
Sistema nervoso autônomo e Teoria Polivagal
Holding e Handling da mãe no bebê (Winnicott)
Vivências somática de contenção corporal

Parte 2 | Conexão e Vínculo
Prática de meditação e somatização em duplas
Sistema Nervoso Social + biologia do Apego
A estrutura da fáscia e a conexão no sistema nervoso
Vivência somática em duplas sobre as etapas do ceder no
corpo e o ceder em relação

Dia 2:
Parte 1 | Inteligência
3 centros de sabedoria: cérebro da cabeça, cérebro do
coração, cérebro entérico
Vivência somática de toque nos 3 cérebros e movimento

Parte 2 Fluidez
Jornada somática de embriologia e desenvolvimento Motor
Humano (padrões intra-uterinos)
Escrita consciente e roda final

As inscrições podem ser feitas a partir das 14h do dia 24/10 no site do Centro de Pesquisa e Formação do Sesc, através do app ou presencialmente em qualquer unidade do Sesc São Paulo.

Após o início da atividade não é possível realizar inscrição. O cadastro é pessoal e intransferível.

O pagamento pode ser feito através do cartão de crédito, débito ou em dinheiro. Trabalhamos com as bandeiras Visa, Mastercard, Elo e Hipercard.

Ao término do curso, você poderá solicitar sua declaração de participação pelo e-mail declaracao.cpf@sescsp.org.br
A declaração será encaminhada em até 30 dias

O cancelamento poderá ser realizado com até 48 horas antes do início da atividade, por email: centrodepesquisa.cpf@sescsp.org.br

(Foto: Giselle Galvão)

Palestrantes

Sabrina Schwab

Terapeuta, Educadora do Movimento Somático e professora de yoga para trauma, restaurativo, yin yoga e hatha terapêutico. É idealizadora do EMBODIED REST, um método inclusivo de movimento e descanso restaurativo, para todos os corpos.
(Foto: Giselle Galvão)