Iniciação em caminhada

Programa

Durante a Semana Move Brasil, o Centro de Pesquisa e Formação proporcionara ao público da região orientação sobre a forma adequada de praticar caminhada, mostrando a importância, os benefícios e os cuidados básicos antes e depois da prática, dicas de aquecimento muscular, alongamento e respiração, uso adequado de calçados e trajes.

A atividade acontecerá na Praça 14 Bis / Bela Vista e não é necessária inscrição prévia.

(Foto: Figueirao CC BY-SA 3.0)

Palestrantes

Jaqueline Beu

Pós-graduada em Educação Física e em Ciência do Desporto pela PUCCAMP/CAMPINAS.
(Foto: Acervo pessoal)