O Sesc Verão chegou ao Centro de Pesquisa e Formação.
Entre os meses de Janeiro e Fevereiro você pode vir se exercitar e vivenciar novas experiências aqui na unidade.
Nesse mês serão 3 atividades: Ginástica Laboral, Ritmos Dançantes e Vivência em Tênis de Mesa.
Os participantes da “Ginástica Laboral” terão a oportunidade de experimentar esta modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho, aliviando o estresse e as tensões acumuladas provocadas pelo movimento repetitivo.
A proposta da atividade “Ritmos Dançantes” é apresentar os passos e movimentos básicos de diferentes estilos musicais, passando pela música latina, tais como salsa, rumba, mambo e zumba, também serão apresentados ritmos genuinamente brasileiros: samba e forro.
E no dia 19/1 receberemos a Equipe Itaim Keiko de Tênis de Mesa para uma vivência desta modalidade.
Em Fevereiro teremos Mini Cursos de Tai Chi Chuan, e de Danças Circulares.
Além de uma vivência de Iô-Iô profissional, com o atleta Anselmo Alves Gomes.
Todas as atividades são gratuitas e abertas ao público.
Confira os horários das atividades no nosso site.
Pratique esportes e atividades físicas no ritmo de sugestões de atletas que estão no Sesc Verão 2019. A primeira seleção traz as 20 músicas preferidas de Diogo Silva, atleta do taekwondo e MC.
